Backdate: Kamis/2 April 2020
Dear Blog,
Kamis ini bertemu dengan Ruth, yang membawakan tentang Resilience in times of uncertainty. Disini aku pun ikut larut untuk bisa mengikuti sesi dengan semangat. Dimana kami bisa mengetahui bahwa badan itu juga memiliki pergerakan mereka sendiri untuk bisa menjadi sehat. Stres terlalu lama bisa membuat karatan, sedangkan stres jangka pendek sebenarnya bisa membuat otakmu bekerja dan lebih cerdas dalam mencari jalan keluar.
Di malam ini aku pun terkoneksi dengan sobat dari jauh. Dia disana bisa paham tentang kondisiku yang galau hahaha...Kami pun mengobrol hingga pagi tanpa terasa. Karena kami sesama "Empath" saling memahami satu sama lain. Dan entah bagaimana dia selalu bisa menemukan kata-kata yang seperti menyulapku. Baik, darinya aku akhirnya memutuskan untuk menerima kondisi bahwa aku sedang tidak baik. embrace the pain in actual. Bukan pengabaian. tapi benar-benar diucapkan. Mindfulness yang diucapkan dan membuat otak tersadar. Berarti selain pemaafan adalah penerimaan diri...
Hari ini
Wassalamualaikum
Deeblue
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional
#day10
Tidak ada komentar:
Posting Komentar